Las necesidades psíquicas del ser humano y el ocio
Las personas tenemos necesidades que responden a nuestros diversos niveles de existencia: física y fisiológica, intelectual, afectiva, espiritual y social. Para cubrir todas esas necesidades son esenciales la nutrición, los cuidados familiares, el descanso, la educación, la atención médica y psicológica, y sentirnos útiles.
Pero también necesitamos salirnos de la rutina diaria a través del ocio. En la actualidad, la falta de espacio y tiempo de ocio es una de las causas de las alteraciones del estado de ánimo cada vez más presentes en las sociedades occidentales, y que vienen a romper el equilibrio de nuestra salud.
Una sociedad de consumo como la de hoy en día no deja apenas espacio para actividades que puedan atender a intereses distintos de la persona. Así, la mayor parte del tiempo disponible es usado en el entretenimiento que proponen los medios de comunicación -ocio pasivo-, como la televisión, que debe disfrutarse con sensibilidad e inteligencia, evitando que nos haga cada vez personas menos participativas.
A pesar de estos datos, cada día son más las personas que hacen del ocio activo un hábito de vida saludable, con actividades que están haciendo que cada día sean más las mujeres y hombres, de cualquier edad, que dedican una parte de su tiempo libre al cuidado de su persona con la práctica de un hobby.
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